本技術(shù)涉及一種俯臥撐板。

背景技術(shù)：

1、隨著生活水平的不斷提高，人們更加注重鍛煉身體，健身的形式多種多樣，其中，俯臥撐板也得到了部分群體的喜歡，中國專利公開了一種俯臥撐訓(xùn)練板(2023307115203)，該俯臥撐訓(xùn)練板能夠折疊，結(jié)構(gòu)簡單，成本低，但其也存在著一些問題，如姿勢單一，變化較小，如何使得訓(xùn)練更加多樣化，豐富訓(xùn)練姿勢，以獲得更好的不同肌肉的鍛煉，以適應(yīng)不同的需求，是必須要解決的。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)思路

1、本實(shí)用新型根據(jù)以上需求，提供了一種俯臥撐板。

2、本實(shí)用新型的技術(shù)方案是：

3、一種俯臥撐板，包括：

4、左支撐板和右支撐板，其分別由底板和手柄組成；

5、底板，其設(shè)置有卡件；

6、手柄，其固定在底板上；

7、中間底板，其開設(shè)有多根凹槽，左支撐板和右支撐板的底板能壓在中間底板上，左支撐板和右支撐板的卡件能插入相同的或者不相同的凹槽，左支撐板的手柄和右支撐板的手柄之間的間距可以調(diào)整。

8、作為優(yōu)選，所述底板的端面即為所述的卡件。

9、作為優(yōu)選，所述端面與所述底板的側(cè)面連為一體，底板的側(cè)面能包裹部分底板。

10、作為優(yōu)選，所述底板上開設(shè)有多只均布的凹腔，所述手柄的兩端分別設(shè)置有凸塊，兩只凸塊能插入相應(yīng)的兩只凹腔，手柄插入不同的凹腔時，手柄的角度可以調(diào)整。

11、作為優(yōu)選，所述凹腔為圓柱形腔，所述的凸塊為圓柱形。

12、作為優(yōu)選，所述手柄的手持部和基板能構(gòu)成環(huán)形狀的組成部分，所述的凸塊位于手柄的基板上。

13、作為優(yōu)選，所述中間底板的兩端設(shè)置有圓弧腔，該圓弧腔能容納底板邊緣的一個凹腔外圈。

14、作為優(yōu)選，所述凹腔設(shè)置有四對，所述的凹槽設(shè)置有四根-七根。

15、與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實(shí)用新型有如下的優(yōu)點(diǎn)：

16、兩手柄之間的間距可以調(diào)整，以適應(yīng)不同的鍛煉需求；

17、兩手柄的手持部可以轉(zhuǎn)動角度，能獲得更好的鍛煉效果。

18、本實(shí)用新型具有結(jié)構(gòu)簡單、成本低、安裝收藏方便、能適應(yīng)不同鍛煉需求的有益效果。

技術(shù)特征：

1.一種俯臥撐板，其特征是，包括：

2.如權(quán)利要求1所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述底板的端面(11)即為所述的卡件。

3.如權(quán)利要求2所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述端面(11)與所述底板(1)的側(cè)面(12)連為一體，底板(1)的側(cè)面能包裹部分底板(1)。

4.如權(quán)利要求1-3任一項(xiàng)所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述底板(1)上開設(shè)有多只均布的凹腔(2)，所述手柄(3)的兩端分別設(shè)置有凸塊(33)，兩只凸塊(33)能插入相應(yīng)的兩只凹腔(2)，手柄(3)插入不同的凹腔時，手柄(3)的角度可以調(diào)整。

5.如權(quán)利要求4所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述凹腔(2)為圓柱形腔，所述的凸塊(33)為圓柱形。

6.如權(quán)利要求4所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述手柄(3)的手持部(31)和基板(32)能構(gòu)成環(huán)形狀的組成部分，所述的凸塊(33)位于手柄(3)的基板(32)上。

7.如權(quán)利要求6所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述中間底板(4)的兩端設(shè)置有圓弧腔(42)，該圓弧腔(42)能容納底板(1)邊緣的一個凹腔(2)外圈。

8.如權(quán)利要求4所述的一種俯臥撐板，其特征是，所述凹腔(2)設(shè)置有四對，所述的凹槽(41)設(shè)置有四根-七根。

技術(shù)總結(jié)
本技術(shù)公開了一種俯臥撐板，包括：左支撐板和右支撐板，其分別由底板和手柄組分；底板，其設(shè)置有卡件；手柄，其固定在底板上；中間底板，其開設(shè)有多根凹槽，左支撐板和右支撐板的底板能壓在中間底板上，左支撐板和右支撐板的卡件能插入相同的或者不相同的凹槽，左支撐板的手柄和右支撐板的手柄之間的間距可以調(diào)整。所述底板的端面即為所述的卡件。所述端面與所述底板的側(cè)面連為一體，底板的側(cè)面能包裹部分底板。所述底板上開設(shè)有多只均布的凹腔，所述手柄的兩端分別設(shè)置有凸塊，兩只凸塊能插入相應(yīng)的兩只凹腔，手柄插入不同的凹腔時，手柄的角度可以調(diào)整。本技術(shù)具有結(jié)構(gòu)簡單、成本低、安裝收藏方便、能適應(yīng)不同鍛煉需求的有益效果。

技術(shù)研發(fā)人員：楊銘
受保護(hù)的技術(shù)使用者：楊銘
技術(shù)研發(fā)日：20240528
技術(shù)公布日：2025/1/20