本發(fā)明屬于體育器械研究技術(shù)領(lǐng)域，具體來講是一種幫助調(diào)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的智能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。

背景技術(shù)：

我國作為人口大國，老年人的規(guī)模也很大，人口老齡化速度的加快是我們不得不重視的問題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，至2040年我國老齡化平均增長率可達(dá)到25％，所以關(guān)注老年問題，關(guān)愛老年健康是尤為重要的。雖然老年人存在各種不同的疾病隱患，許多需要藥物控制病情，但很多研究表明，適量的運(yùn)動(dòng)可以保持機(jī)體的機(jī)能狀態(tài)，或減緩機(jī)能狀態(tài)的衰老及老年慢性疾病的發(fā)生，起到增加心臟供血，改善心肺功能，防止肢體功能障礙，改善腸胃等作用。但老年人的身體狀態(tài)不比年輕人，身體機(jī)能的下降需注意在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇，切忌急于求成，運(yùn)動(dòng)過量等，目前，我國老年人運(yùn)動(dòng)體系并不完善，大多數(shù)老年人都存在盲目鍛煉，跟隨別人，沒有科學(xué)指導(dǎo)，但每個(gè)人的身體狀況都不一樣所以很難找到最適合自己的鍛煉方式。在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面，大多數(shù)老年人都存在盲目鍛煉的問題，強(qiáng)度過低達(dá)不到鍛煉目的，強(qiáng)度過高易造成身體損傷，而心率，肌力和運(yùn)動(dòng)幅度的監(jiān)測可以幫助老年人選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如何針對我國老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉上存在的問題，為老年人提供一種智能，方便的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)具有很重要的意義。

針對現(xiàn)有問題，如何尋求一種方式可以讓老年人從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制等方面得到有效指導(dǎo)，并可根據(jù)個(gè)人自身身體情況制定一份安全有效的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，為老年人的帶來更好的老年生活就是發(fā)明要研究的問題。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明解決的技術(shù)問題是提供了一種幫助調(diào)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的智能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。

本發(fā)明的技術(shù)方案如下：一種幫助調(diào)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的智能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，所述系統(tǒng)主要包括：主系統(tǒng)控制單元、運(yùn)動(dòng)部位感應(yīng)單元、信息存儲(chǔ)單元、數(shù)據(jù)分析處理單元、運(yùn)動(dòng)提示單元和報(bào)警單元；所述的主系統(tǒng)控制單元內(nèi)置老年常見運(yùn)動(dòng)損傷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)、老年運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及強(qiáng)度選擇系統(tǒng)；所述的運(yùn)動(dòng)部位感應(yīng)單元可通過運(yùn)動(dòng)傳感器來收集不同部位的感應(yīng)信息；所述信息存儲(chǔ)單元包括每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)記錄系統(tǒng)和外源數(shù)據(jù)輸入系統(tǒng)；所述數(shù)據(jù)分析處理單元包括數(shù)據(jù)處理后生成的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度推薦計(jì)劃和定期身體狀況分析數(shù)據(jù)；所述運(yùn)動(dòng)提示單元包括強(qiáng)度大小的監(jiān)控及其配合的適宜強(qiáng)度動(dòng)作講解；所述報(bào)警單元可對過大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度報(bào)警提示，以免造成身體損傷。

進(jìn)一步的，所述主系統(tǒng)控制單元內(nèi)置老年常見運(yùn)動(dòng)損傷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)，包含心率異常及緊急處理方法、碰撞損傷及緊急處理方法、跌倒損傷及緊急處理方法、腰部及踝關(guān)節(jié)損傷及緊急處理方法、運(yùn)動(dòng)抽筋及緊急處理方法、骨折及緊急處理方法；所述主系統(tǒng)控制單元還內(nèi)置老年運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)系統(tǒng)，包括運(yùn)動(dòng)前熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)活動(dòng)及時(shí)間控制、運(yùn)動(dòng)中如何避免運(yùn)動(dòng)傷害、提高自我保護(hù)及運(yùn)動(dòng)時(shí)間分配事項(xiàng)；所述主系統(tǒng)控制單元還內(nèi)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及強(qiáng)度選擇系統(tǒng)，包括散步及相應(yīng)步數(shù)對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，慢跑及其里程數(shù)、時(shí)間對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，球類運(yùn)動(dòng)如籃球、羽毛球、兵乓球、網(wǎng)球所對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，游泳及其游程選擇，不同游泳姿勢對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

進(jìn)一步的，所述的運(yùn)動(dòng)部位感應(yīng)單元可通過運(yùn)動(dòng)傳感器貼片貼于身體不同部位來提供給主體運(yùn)動(dòng)者選擇不同部位的信息傳輸。

進(jìn)一步的，所述運(yùn)動(dòng)傳感器包括可監(jiān)測心率的心率感應(yīng)傳感器、監(jiān)測運(yùn)動(dòng)肌力的壓力傳感器和監(jiān)測運(yùn)動(dòng)幅度的震動(dòng)傳感器，采用無線信號(hào)傳輸技術(shù)制成貼片，運(yùn)動(dòng)時(shí)將其粘貼于對應(yīng)身體部位，來采集各生理信號(hào)，操作簡單方便，不影響運(yùn)動(dòng)。

進(jìn)一步的，所述心率感應(yīng)傳感器貼片貼于心臟部位，所述壓力傳感器貼片貼于腿關(guān)節(jié)處，所述震動(dòng)傳感器貼片貼于胳膊和大腿側(cè)。

進(jìn)一步的，所述貼片采用聚丙烯材料制成，具有防潮透氣，吸汗，抗過敏的優(yōu)點(diǎn)。

進(jìn)一步的，所述信息存儲(chǔ)單元的外源數(shù)據(jù)輸入是通過外接鍵盤或無線數(shù)據(jù)掃描來實(shí)現(xiàn)將主體運(yùn)動(dòng)者各項(xiàng)身體指標(biāo)信息數(shù)據(jù)輸入系統(tǒng)，幫助后期數(shù)據(jù)處理給主體運(yùn)動(dòng)者提供更好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度計(jì)劃。

進(jìn)一步的，所述數(shù)據(jù)分析處理單元可將裝置內(nèi)存數(shù)據(jù)下載到本地服務(wù)器或傳輸?shù)骄W(wǎng)上數(shù)據(jù)端服務(wù)器，用來進(jìn)行更全面的數(shù)據(jù)分析；其定期身體狀況分析統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)給主體運(yùn)動(dòng)者提供階段性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的選擇依據(jù)，并可自動(dòng)輸出系統(tǒng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃建議表，從而減少盲目運(yùn)動(dòng)帶來的身體損失。

進(jìn)一步的，所述運(yùn)動(dòng)提示單元包括顯示屏，可實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)值；其內(nèi)置不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)參考視頻，包括分解動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度講解及不同運(yùn)動(dòng)存在的易受傷動(dòng)作及其如何避免運(yùn)動(dòng)受傷的解說。

進(jìn)一步的，所述報(bào)警單元可通過系統(tǒng)中設(shè)置的不同運(yùn)動(dòng)對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上限值及下限值提供語音報(bào)警，從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的最佳效果，既可避免無效運(yùn)動(dòng)，又可避免運(yùn)動(dòng)損傷。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明的有益效果在于：本發(fā)明通過一種智能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)通過主體運(yùn)動(dòng)者自主選擇身體部位的感應(yīng)信息反饋，通過系統(tǒng)信息的存儲(chǔ)和數(shù)據(jù)處理分析，給出適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制及后期運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，系統(tǒng)自帶運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目視頻和注意事項(xiàng)可給運(yùn)動(dòng)者提供參考，規(guī)劃更合理的運(yùn)動(dòng)及從運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制等方面得到有效指導(dǎo)，從而摒棄隨大流的盲目運(yùn)動(dòng)方式。本發(fā)明操作簡單，信息全面，實(shí)施起來安全高效，適合老年人的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

附圖說明

圖1為本發(fā)明的一種幫助調(diào)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的智能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)流程示意圖。

具體實(shí)施方式

現(xiàn)結(jié)合圖1對本發(fā)明進(jìn)一步具體說明。

如圖1所示，一種幫助調(diào)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的智能運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，所述系統(tǒng)主要包括：主系統(tǒng)控制單元、運(yùn)動(dòng)部位感應(yīng)單元、信息存儲(chǔ)單元、數(shù)據(jù)分析處理單元、運(yùn)動(dòng)提示單元和報(bào)警單元；所述的主系統(tǒng)控制單元內(nèi)置老年常見運(yùn)動(dòng)損傷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)、老年運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及強(qiáng)度選擇系統(tǒng)；所述的運(yùn)動(dòng)部位感應(yīng)單元可通過運(yùn)動(dòng)傳感器來收集不同部位的感應(yīng)信息；所述信息存儲(chǔ)單元包括每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)據(jù)記錄系統(tǒng)和外源數(shù)據(jù)輸入系統(tǒng)；所述數(shù)據(jù)分析處理單元包括數(shù)據(jù)處理后生成的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度推薦計(jì)劃和定期身體狀況分析數(shù)據(jù)；所述運(yùn)動(dòng)提示單元包括強(qiáng)度大小的監(jiān)控及其配合的適宜強(qiáng)度動(dòng)作講解；所述報(bào)警單元可對過大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度報(bào)警提示，以免造成身體損傷。

其中，所述主系統(tǒng)控制單元內(nèi)置老年常見運(yùn)動(dòng)損傷統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)，包含心率異常及緊急處理方法、碰撞損傷及緊急處理方法、跌倒損傷及緊急處理方法、腰部及踝關(guān)節(jié)損傷及緊急處理方法、運(yùn)動(dòng)抽筋及緊急處理方法、骨折及緊急處理方法；所述主系統(tǒng)控制單元還內(nèi)置老年運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)系統(tǒng)，包括運(yùn)動(dòng)前熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)活動(dòng)及時(shí)間控制、運(yùn)動(dòng)中如何避免運(yùn)動(dòng)傷害、提高自我保護(hù)及運(yùn)動(dòng)時(shí)間分配事項(xiàng)；所述主系統(tǒng)控制單元還內(nèi)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及強(qiáng)度選擇系統(tǒng)，包括散步及相應(yīng)步數(shù)對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，慢跑及其里程數(shù)、時(shí)間對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，球類運(yùn)動(dòng)如籃球、羽毛球、兵乓球、網(wǎng)球所對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，游泳及其游程選擇，不同游泳姿勢對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；所述的運(yùn)動(dòng)部位感應(yīng)單元可通過運(yùn)動(dòng)傳感器貼片貼于身體不同部位來提供給主體運(yùn)動(dòng)者選擇不同部位的信息傳輸；所述運(yùn)動(dòng)傳感器包括可監(jiān)測心率的心率感應(yīng)傳感器、監(jiān)測運(yùn)動(dòng)肌力的壓力傳感器和監(jiān)測運(yùn)動(dòng)幅度的震動(dòng)傳感器，采用無線信號(hào)傳輸技術(shù)制成貼片，運(yùn)動(dòng)時(shí)將其粘貼于對應(yīng)身體部位，來采集各生理信號(hào)，操作簡單方便，不影響運(yùn)動(dòng)；所述心率感應(yīng)傳感器貼片貼于心臟部位，所述壓力傳感器貼片貼于腿關(guān)節(jié)處，所述震動(dòng)傳感器貼片貼于胳膊和大腿側(cè)；所述貼片采用聚丙烯材料制成，具有防潮透氣，吸汗，抗過敏的優(yōu)點(diǎn)；所述信息存儲(chǔ)單元的外源數(shù)據(jù)輸入是通過外接鍵盤或無線數(shù)據(jù)掃描來實(shí)現(xiàn)將主體運(yùn)動(dòng)者各項(xiàng)身體指標(biāo)信息數(shù)據(jù)輸入系統(tǒng)，幫助后期數(shù)據(jù)處理給主體運(yùn)動(dòng)者提供更好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度計(jì)劃；所述數(shù)據(jù)分析處理單元可將裝置內(nèi)存數(shù)據(jù)下載到本地服務(wù)器或傳輸?shù)骄W(wǎng)上數(shù)據(jù)端服務(wù)器，用來進(jìn)行更全面的數(shù)據(jù)分析；其定期身體狀況分析統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)給主體運(yùn)動(dòng)者提供階段性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的選擇依據(jù)，并可自動(dòng)輸出系統(tǒng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃建議表，從而減少盲目運(yùn)動(dòng)帶來的身體損失；所述運(yùn)動(dòng)提示單元包括顯示屏，可實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度數(shù)值；其內(nèi)置不同強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)參考視頻，包括分解動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度講解及不同運(yùn)動(dòng)存在的易受傷動(dòng)作及其如何避免運(yùn)動(dòng)受傷的解說；所述報(bào)警單元可通過系統(tǒng)中設(shè)置的不同運(yùn)動(dòng)對應(yīng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上限值及下限值提供語音報(bào)警，從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的最佳效果，既可避免無效運(yùn)動(dòng)，又可避免運(yùn)動(dòng)損傷。

最后應(yīng)說明的是：以上實(shí)施例僅用以說明本發(fā)明的技術(shù)方案，而非對其限制；盡管參照前述實(shí)施例對本發(fā)明進(jìn)行了詳細(xì)的說明，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解：其依然可以對前述實(shí)施例所記載的技術(shù)方案進(jìn)行修改，或者對其中部分技術(shù)特征進(jìn)行等同替換；而這些修改或者替換，并不使相應(yīng)技術(shù)方案的本質(zhì)脫離本發(fā)明實(shí)施例技術(shù)方案的精神和范圍。